
Smeuïge cake op basis van olijfolie met jonge brandnetel. Zacht groen van smaak, licht kruidig en verrassend toegankelijk.
Ingrediënten
Materiaal
Bereiding
- 150 g suiker
- 3 eieren
- 120 ml milde olijfolie
- 200 g bloem
- 2 tl bakpoeder
- snuf zout
- 1 hand jonge brandneteltoppen
- 2 el melk of yoghurt
Serveertip
Serveer bij koffie of thee. Ook lekker met een dun laagje poedersuiker of een lepel yoghurt.
Wat is Brandnetel?
De jonge bladeren van de Brandnetel (Urtica dioica) zijn eetbaar na het koken en zijn rijk aan
vitaminen, mineralen en eiwitten. Het wordt in de kruidengeneeskunde gebruikt vanwege de
ontstekingsremmende eigenschappen en als diureticum. Het is rijk aan vitamine A , C, K en E. Ook B-vitaminen zoals B1, B2, B3, B5 en B6 aanwezig. Foliumzuur is aanwezig in kleine tot matige hoeveelheden.
🌿 Meer wilde kookinspiratie?
Ontdek het e-book 50 Tinten Onkruid – met 50 soorten onkruid, hun kenmerken en toepassingen.
👉 Bekijk het e-book

