Een krachtige, mineraalrijke infusie van heermoes. Helder, kruidig en traditioneel gebruikt als ondersteunend kruidendrankje. Gebruik altijd een kleine hoeveelheid.

Recept afdrukken Pin recept

Voorbereidingstijd 5

Bereidingstijd 10

Porties: 1 kop

Gang: Thee en Infusie

Ingrediënten Materiaal Bereiding

Ingrediënten

1 tl gedroogde heermoes of 2 kleine verse takjes
300 ml heet water

Materiaal

1 theekop
1 zeef

Bereiding

Spoel verse heermoes kort af (indien vers).
Doe heermoes in een kop of pot.
Giet heet water erbij.
Laat 10 minuten trekken en zeef.

LET OP: niet gebruiken bij zwangerschap of nierproblemen

Wat is Heermoes?
Heermoes (Equisetum arvense) staat bekend om zijn uitzonderlijk hoge gehalte aan silicium, een mineraal dat bijdraagt aan sterke haren, nagels en bindweefsels. De plant bevat daarnaast kalium, magnesium en antioxidanten die het lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen. Traditioneel wordt heermoes ingezet voor het behoud van een gezonde huid, ter ondersteuning van het urinestelsel en vanwege zijn licht adstringerende eigenschappen. De jonge scheuten kunnen in kleine hoeveelheden gebruikt worden in drankjes of gerechten en geven een subtiele, aardse kruidentoon.

🌿 Meer wilde kookinspiratie?
Ontdek het e-book 50 Tinten Onkruid – met 50 soorten onkruid, hun kenmerken en toepassingen.
👉 Bekijk het e-book

Recept delen